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Leistungsspektrum

Meine Leistungen für Sie – Mann oder Frau
  • Den erfolgreichen Einstieg in das Zeitsparende und sehr effiziente Fitness-Training zu Hause finden und dies mit den für sie angepassten Mitteln.
  • Regelmässig und erfolgreich mit Sport beginnen und betreiben in meiner Begleitung, als Ihre Trainingspartnerin und Coach
  • Erreichen Sie endlich Ihre Wunschfigur mit mir gemeinsam, für Ihre Figur im Beruf als Model, als Bikini- oder Fitness-Wettkampfathletin, nach der Schwangerschaft usw. durch angepasste Ernährung (Laborwerte), Training und Erholung.
  • Fettabbau
  • Muskelaufbau
  • Menatlcoaching
  • Training und Ernährung für Schwangere und danach
  • Ziele setzen und gemeinsam das Ziel mit mir zusammen mit viel Spass und Freude erreichen

Die Art der Zusammenarbeit
  • Personal Training bei Ihnen zu Hause, im Geschäft, draussen, im Gym usw. 
  • Coaching per SMS, WhatsAPP, E-Mail, Skype, Telefon, etc.

Die Dauer der Zusammenarbeit
  • einmalig (mindestens 2 Stunden)
  • über ein paar Tage verteilt (z.B. Training und Ernährung mit Theorie und Praxis)
  • oder  regelmässig (z.B. 3 mal pro Woche)

Ihre weiteren möglichen Gründe mich zu kontaktieren:
  • Unzufriedenheit mit dem aktuellen Trainingsplan
  • Stagnierende Fortschritte
  • Wunsch Ihr jetziges Trainingsprogramm durch mich optimieren zu lassen
  • Ernährungsberatung für das tägliche Leben
  • Sport-spezifische Ernährungsberatung
  • Ernährungsberatung zur Leistungssteigerung
  • Langeweile beim Training
  • Fehlende Motivation im Training
  • Fehlende Motivation um mit einem Training zu beginnen
  • Frustration wegen unzähliger erfolgloser Diäten
  • Suche eines Trainingspartners
  • Freude am zusammen trainieren
  • Wille, etwas Neues zu testen
  • Neugier
  • Beratung um ein Heimfitness zu erstellen
  • Beratung um Heimfitness analysieren zu lassen
  • Beratung um zu Hause zu trainieren
  • Beratung um unterwegs optimal zu trainieren und sich zu ernähren
  • Beratung um optimal bei Schichtarbeit oder unregelmässigen Arbeitszeiten zu trainieren

Alter kennt keine Grenzen

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